Специалисты выделили основные моменты, на которые не нужно полагаться в надежде сбросить вес. Австралийские диетологи развенчали мифы о похудении и порекомендовали людям употреблять больше растительной пищи и белков. Богатый протеином и полезными питательными веществами из овощей и фруктов рацион поможет правильно отрегулировать гормональный фон. Это способствует уменьшению жировой прослойки и ускорению обменных процессов. Эксперты рекомендуют не вести жесткий учет калорий, поскольку нехватка важных элементов может привести к большим проблемам со здоровьем. Диетологи напоминают, углеводы не такое зло, как стараются преподнести некоторые 'знатоки'. Полный отказ от них превратит человека в слабое существо с постоянной нехваткой энергии и сил. Эксперты в вопросах похудения советуют не ориентироваться исключительно на спорт. Физические нагрузки без правильного рациона не помогут снизить вес. Всё должно идти в комплексе...
Работа над выносливостью позволит многим гражданам сохранить здоровье. В популярном издании JAMA Cardiology учёные из США опубликовали результаты исследования, которое помогло выявить физические упражнения, максимально подходящие для укрепления мужской сердечной мышцы. По заверениям американских специалистов, именно упражнения на выносливость позволяют укрепить сердце за счёт интенсивных нагрузок большой продолжительности. Проанализировав медицинские данные более чем 22 тысяч мужчин от 40 до 80 лет, эксперты установили, что регулярные физические нагрузки положительно влияют на работу сердца и минимизируют риски преждевременной кончины. Однако, учёные призвали более бережно относиться к своему здоровью и поднимать интенсивность нагрузок поэтапно, позволяя сердечной мышце адаптироваться к новым условиям работы...
Метаанализ выявил интересную зависимость между первым приемом пищи и лишним весом. Диетологи неоднократно рассказывали о пользе регулярного завтрака для потери массы тела. Ученые из Австралии опровергают данное мнение после проведения исследования. Метаанализ показал, что отказ от завтрака делает людей более стройными. В среднем рацион без приема пищи утром помогает похудеть на полкилограмма за сутки. В прошлом предполагали, что завтрак 'разгоняет' обменные процессы, способствует выработке необходимых гормонов и делает человека стройнее. Путем метанаанализа удалось доказать, отказ от приема пищи утром не сильно вредит здоровью, если речь идет не о постоянном голодании, а лишь о временном действии. Несмотря на результаты современного исследования ученые напоминают, постоянный отказ от завтрака способствует развитию атеросклероза и других серьезных недугов. Ограничение питательных веществ плохо сказывается на работе мозга...
В Сети появилось видео из Антарктики, от которого у конспирологов застыла кровь. В ролике показана ледяная стена, якобы проходящая вокруг планеты. Сторонники теории плоской Земли испугались видео. Они предполагают, что стена изо льда проходит вокруг всей планеты и за ней начинается неизведанное пространство, куда лучше не попадать. По мнению конспирологов, там может находиться область с аномальной гравитацией. Скептики предложили сторонникам плоской Земли угомонить собственное воображение, поскольку на видео показан огромный айсберг или береговая линия. 'Плоскоземельцы' убеждены, на Голубой планете нет полюсов, и она не имеет шарообразную форму, вытянутую в центре. По их словам, ученые специально обманывают народ, преследуя определенные цели. Бытует версия, что исследователи вместе с правительством США скрывают информацию о пришельцах от простых людей, дабы те не впадали в панику. Критики не верят в теорию плоской Земли...
Растущее осознание вреда табака и нормативные акты такие, как запрет на курение и ограничения рекламы, помогли остановить фатальное воздействие на общество. За последние 40 лет смертность от рака лёгких снизилась почти на 60%. Учёные провели исследование, которое показало, что курение стало причиной заболевания рака лёгких в середине прошлого века. 'Исследования рака в Великобритании помогли доказать связь между табаком и раком, а сокращение числа курящих людей предотвратило миллионы смертей во всем мире', - сообщает Мишель Митчелл, исполнительный директор Cancer Research в Великобритании. По словам учёных, уровень курения среди женщин достиг пика на десятилетие позже, чем среди мужчин. В результате, смертность от рака лёгких среди женщин начала снижаться только в 2008 году, но уже достигла падения смертности на 3%. Однако, около 19 300 мужчин и около 16 300 женщин по-прежнему умирают от рака лёгких каждый год...
Они - не ретрограды, они - ценители действительно простых и удобных вещей. Это мы про тех, кто до сих пор ходит с Xiaomi Redmi Note 5 и менять его на следующие поколения не спешит. Вот только если понты над ними не властны, то собственная криворукость или же судьба-злодейка могут до срока вывести смартфон из строя. А потому следует хорошенько обезопасить его от ударов, царапин, сколов, пятен, грибов и плесени. Хотя нет, от последних двух напастей пока защиты нет. Зато от остального - пожалуйста. Закаленное стекло Абсолютно прозрачное, тонкое, идеально сцепливаемое с экраном телефона и никак не влияющее на чувствительность тачскрина. Но при этом прочное, грязе- и водоотталкивающее, надежное и никогда не подводящее - все это с поправкой на честность продавца, разумеется. А еще можно выбрать цвет рамочки на свой вкус (или под цвет телефона): черный, белый или золотой. Стоимость: $1...
Только вчера мы писали, что в сеть утекли основные характеристики флагмана Sony Xperia XZ4. А сегодня тот же источник опубликовал подробности о камере смартфона. Что известно Как и предполагалось ранее, Xperia XZ4 получит камеру с тремя модулями. Согласно утечке, основной модуль смартфона будет 52-мегапиксельный со светосилой f/1. 6. Далее идёт телеобъектив с разрешением 16 Мп и f/2. 6. Третий модуль не широкоугольный, а сенсор глубины на 0. 3 Мп с функцией ToF (Time-of-Flight) для создания 3D-объектов. Такая же технология установлена в смартфоне Oppo R17 Pro и Honor V20 (он же Honor View 20). Напомним, Xperia XZ4 оснастят 6. 5-дюймовым OLED-дисплеем с соотношением сторон 21: 9 и разрешением QHD+. За работу новинки будет отвечать процессор Snapdragon 855 в паре с 6 ГБ ОЗУ и 128 ГБ ПЗУ. Смартфон также получит аккумулятор на 4400 мАч, Android 9 Pie из коробки и защиту от воды по стандарту IP68...
Ещё в ноябре прошлого года мы писали, что компания ZTE готовит смартфон Blade V10 Vita. И вот спустя два месяца издание Techaarvi опубликовало изображение и характеристики новинки. Что показали Согласно фотографии, ZTE Blade V10 Vita получит широкоформатный дисплей с 'подбородком' и каплевидным вырезом сверху. На нём виднеется глазок фронтальной камеры. На правой грани устройства разместят кнопки регулировки громкости и питания. Что рассказали Если верить утечке, бюджетник получит дисплей с разрешением HD+ (1520*720p). За работу аппарата будет отвечать малоизвестный процессор Spreadtrum SC9863A в паре с графикой PowerVR GE8322 и 2 ГБ ОЗУ. Кроме этого, смартфон из коробки будет работать на последней версии ОС Android 9 Pie. Когда ждать ZTE Blade V10 Vita, скорее всего, представят в Барселоне на выставке MWC 2019. Напомним, компания ZTE сейчас также работает на флагманским устройством Axon 10 Pro...
Индийский инсайдер Ишан Агарвал (Ishan Agarwal) опубликовал фотографии ещё неанонсированного смартфона Oppo. Что известно Судя по снимкам, новинка получит стеклянный корпус зелёного цвета. Устройство оснастят широкоформатным безрамочным дисплеем и выезжающей фронтальной камерой, как у Vivo NEX. На задней стороне устройства есть сканер отпечатков пальцев и двойная основная камера с LED-вспышкой. Согласно утечке, смартфон будет работать на последней версии ОС Android 9 Pie. Точно сказать нельзя с каким названием выйдет новинка. Предположительно, это может быть Oppo R19 или Oppo F11. Характеристики, дата анонса и цена смартфона пока неизвестны...
Неделю назад Meizu анонсировала первый в мире смартфон, лишённый каких-либо отверстий в корпусе. Гаджет получил название Meizu Zero, и теперь его можно заказать на краудфандинговой платформе Indiegogo. Но за инновации придётся немало заплатить. Что за зверь? Некоторые характеристики Meizu Zero всё ещё неизвестны. На данный момент подтверждены только 6-дюймовый OLED-дисплей со встроенным сканером отпечатков пальцев, мощный процессор Snapdragon 845 и основная двойная камера с сенсорами Sony IMX380 и IMX350 (как у Meizu 16th). Аппарат полностью симметричный, у него нет ни кнопок, ни динамиков. Звук передаётся с помощью вибрации фронтального стекла, технологию назвали mSound 2. 0. Цельнокерамический корпус защищён от пыли и воды по стандарту IP68, он способен выдержать 30-минутное погружение на глубину до двух метров. Смартфон поддерживает быструю беспроводную зарядку Super mCharge Wireless мощностью в 18 Вт. Док-станция входит в комплект поставки...
Специалисты выделили основные моменты, на которые не нужно полагаться в надежде сбросить вес. Австралийские диетологи развенчали мифы о похудении и порекомендовали людям употреблять больше растительной пищи и белков. Богатый протеином и полезными питательными веществами из овощей и фруктов рацион поможет правильно отрегулировать гормональный фон. Это способствует уменьшению жировой прослойки и ускорению обменных процессов. Эксперты рекомендуют не вести жесткий учет калорий, поскольку нехватка важных элементов может привести к большим проблемам со здоровьем. Диетологи напоминают, углеводы не такое зло, как стараются преподнести некоторые 'знатоки'. Полный отказ от них превратит человека в слабое существо с постоянной нехваткой энергии и сил. Эксперты в вопросах похудения советуют не ориентироваться исключительно на спорт. Физические нагрузки без правильного рациона не помогут снизить вес. Всё должно идти в комплексе...
Метаанализ выявил интересную зависимость между первым приемом пищи и лишним весом. Диетологи неоднократно рассказывали о пользе регулярного завтрака для потери массы тела. Ученые из Австралии опровергают данное мнение после проведения исследования. Метаанализ показал, что отказ от завтрака делает людей более стройными. В среднем рацион без приема пищи утром помогает похудеть на полкилограмма за сутки. В прошлом предполагали, что завтрак 'разгоняет' обменные процессы, способствует выработке необходимых гормонов и делает человека стройнее. Путем метанаанализа удалось доказать, отказ от приема пищи утром не сильно вредит здоровью, если речь идет не о постоянном голодании, а лишь о временном действии. Несмотря на результаты современного исследования ученые напоминают, постоянный отказ от завтрака способствует развитию атеросклероза и других серьезных недугов. Ограничение питательных веществ плохо сказывается на работе мозга...
В Сети появилось видео из Антарктики, от которого у конспирологов застыла кровь. В ролике показана ледяная стена, якобы проходящая вокруг планеты. Сторонники теории плоской Земли испугались видео. Они предполагают, что стена изо льда проходит вокруг всей планеты и за ней начинается неизведанное пространство, куда лучше не попадать. По мнению конспирологов, там может находиться область с аномальной гравитацией. Скептики предложили сторонникам плоской Земли угомонить собственное воображение, поскольку на видео показан огромный айсберг или береговая линия. 'Плоскоземельцы' убеждены, на Голубой планете нет полюсов, и она не имеет шарообразную форму, вытянутую в центре. По их словам, ученые специально обманывают народ, преследуя определенные цели. Бытует версия, что исследователи вместе с правительством США скрывают информацию о пришельцах от простых людей, дабы те не впадали в панику. Критики не верят в теорию плоской Земли...
Растущее осознание вреда табака и нормативные акты такие, как запрет на курение и ограничения рекламы, помогли остановить фатальное воздействие на общество. За последние 40 лет смертность от рака лёгких снизилась почти на 60%. Учёные провели исследование, которое показало, что курение стало причиной заболевания рака лёгких в середине прошлого века. 'Исследования рака в Великобритании помогли доказать связь между табаком и раком, а сокращение числа курящих людей предотвратило миллионы смертей во всем мире', - сообщает Мишель Митчелл, исполнительный директор Cancer Research в Великобритании. По словам учёных, уровень курения среди женщин достиг пика на десятилетие позже, чем среди мужчин. В результате, смертность от рака лёгких среди женщин начала снижаться только в 2008 году, но уже достигла падения смертности на 3%. Однако, около 19 300 мужчин и около 16 300 женщин по-прежнему умирают от рака лёгких каждый год...
Они - не ретрограды, они - ценители действительно простых и удобных вещей. Это мы про тех, кто до сих пор ходит с Xiaomi Redmi Note 5 и менять его на следующие поколения не спешит. Вот только если понты над ними не властны, то собственная криворукость или же судьба-злодейка могут до срока вывести смартфон из строя. А потому следует хорошенько обезопасить его от ударов, царапин, сколов, пятен, грибов и плесени. Хотя нет, от последних двух напастей пока защиты нет. Зато от остального - пожалуйста. Закаленное стекло Абсолютно прозрачное, тонкое, идеально сцепливаемое с экраном телефона и никак не влияющее на чувствительность тачскрина. Но при этом прочное, грязе- и водоотталкивающее, надежное и никогда не подводящее - все это с поправкой на честность продавца, разумеется. А еще можно выбрать цвет рамочки на свой вкус (или под цвет телефона): черный, белый или золотой. Стоимость: $1...
Только вчера мы писали, что в сеть утекли основные характеристики флагмана Sony Xperia XZ4. А сегодня тот же источник опубликовал подробности о камере смартфона. Что известно Как и предполагалось ранее, Xperia XZ4 получит камеру с тремя модулями. Согласно утечке, основной модуль смартфона будет 52-мегапиксельный со светосилой f/1. 6. Далее идёт телеобъектив с разрешением 16 Мп и f/2. 6. Третий модуль не широкоугольный, а сенсор глубины на 0. 3 Мп с функцией ToF (Time-of-Flight) для создания 3D-объектов. Такая же технология установлена в смартфоне Oppo R17 Pro и Honor V20 (он же Honor View 20). Напомним, Xperia XZ4 оснастят 6. 5-дюймовым OLED-дисплеем с соотношением сторон 21: 9 и разрешением QHD+. За работу новинки будет отвечать процессор Snapdragon 855 в паре с 6 ГБ ОЗУ и 128 ГБ ПЗУ. Смартфон также получит аккумулятор на 4400 мАч, Android 9 Pie из коробки и защиту от воды по стандарту IP68...
Ещё в ноябре прошлого года мы писали, что компания ZTE готовит смартфон Blade V10 Vita. И вот спустя два месяца издание Techaarvi опубликовало изображение и характеристики новинки. Что показали Согласно фотографии, ZTE Blade V10 Vita получит широкоформатный дисплей с 'подбородком' и каплевидным вырезом сверху. На нём виднеется глазок фронтальной камеры. На правой грани устройства разместят кнопки регулировки громкости и питания. Что рассказали Если верить утечке, бюджетник получит дисплей с разрешением HD+ (1520*720p). За работу аппарата будет отвечать малоизвестный процессор Spreadtrum SC9863A в паре с графикой PowerVR GE8322 и 2 ГБ ОЗУ. Кроме этого, смартфон из коробки будет работать на последней версии ОС Android 9 Pie. Когда ждать ZTE Blade V10 Vita, скорее всего, представят в Барселоне на выставке MWC 2019. Напомним, компания ZTE сейчас также работает на флагманским устройством Axon 10 Pro...
Индийский инсайдер Ишан Агарвал (Ishan Agarwal) опубликовал фотографии ещё неанонсированного смартфона Oppo. Что известно Судя по снимкам, новинка получит стеклянный корпус зелёного цвета. Устройство оснастят широкоформатным безрамочным дисплеем и выезжающей фронтальной камерой, как у Vivo NEX. На задней стороне устройства есть сканер отпечатков пальцев и двойная основная камера с LED-вспышкой. Согласно утечке, смартфон будет работать на последней версии ОС Android 9 Pie. Точно сказать нельзя с каким названием выйдет новинка. Предположительно, это может быть Oppo R19 или Oppo F11. Характеристики, дата анонса и цена смартфона пока неизвестны...
Неделю назад Meizu анонсировала первый в мире смартфон, лишённый каких-либо отверстий в корпусе. Гаджет получил название Meizu Zero, и теперь его можно заказать на краудфандинговой платформе Indiegogo. Но за инновации придётся немало заплатить. Что за зверь? Некоторые характеристики Meizu Zero всё ещё неизвестны. На данный момент подтверждены только 6-дюймовый OLED-дисплей со встроенным сканером отпечатков пальцев, мощный процессор Snapdragon 845 и основная двойная камера с сенсорами Sony IMX380 и IMX350 (как у Meizu 16th). Аппарат полностью симметричный, у него нет ни кнопок, ни динамиков. Звук передаётся с помощью вибрации фронтального стекла, технологию назвали mSound 2. 0. Цельнокерамический корпус защищён от пыли и воды по стандарту IP68, он способен выдержать 30-минутное погружение на глубину до двух метров. Смартфон поддерживает быструю беспроводную зарядку Super mCharge Wireless мощностью в 18 Вт. Док-станция входит в комплект поставки...