Сотрудники Университета Дьюка рассказали, какие упражнения нужно делать для сохранения умственных способностей в хорошей форме. Ученые провели эксперимент с участием 165 человек со средним возрастом 65 лет. Людей отнесли к разным группам. Одним предложили заниматься аэробикой, других посадили на растительную диету, третьи выполняли физические упражнения и ограничивали рацион, четвертые ничего особенного не делали. Представителям последней категории просто периодически звонили специалисты и рассказывали о способах сохранения здоровья до глубокой старости. В результате исследования выяснилось, наилучший результат получили испытуемые из третьей группы. Они ходили в спорт зал и при этом сидели на диете. До начала экспериментов всех участников заставили пройти интеллектуальные тесты. После завершения исследования оказалось, представители третьей группы набрали во время проверки когнитивных способностей на 47% больше баллов, чем прежде. На втором месте расположились занимающиеся аэробикой...
Жители Земли увидят над планетой сгорание небесных тел. Астрономы рассказали о первом космическом событии 2019 года - метеорном потоке Квадрантиды, пик которого придется на 4 января. Во время данного процесса над Землей пронесутся множество космических объектов, около 200 штук в час. Квадрантиды появляются из созвездия Волопаса, которое можно заметить в северном полушарии. Эти объекты отличаются огромным количеством метеоров разных размеров. Люди увидят интересный процесс с начала года до 12 января. В южном полушарии наблюдать за потоком невозможно, поскольку радиант появляется кратковременно из-за горизонта только после рассвета. Ученые рассказали, что все метеорные потоки возникают из-за комет, которые разрушаются при движении во внутренней части Солнечной системы. След от метеора пропадает почти мгновенно. Иногда в процесс вмешивается ветер и заметить явление можно дольше указанного времени. Новейшее оборудование позволяет астрономам отслеживать перемещения метеоров...
Информацией о традициях жителей теплого континента поделилась кандидат исторических наук Александра Архангельская. Она рассказала, как празднуют Новый год в Африке и сообщила, что как явление он появился в Египте вместе с первым в мире календарем. В стране фараонов начали фиксировать цикличность природы очень давно. Ученые говорят, что в Эфиопии до нынешнего времени отмечают первый день осени и связывают праздник с завершением сезона дождей. Календарь этой африканской страны состоит из 13 месяцев по 30 дней каждый, кроме одного. Последний включает в себя всего пять или шесть суток. В Новый год традиционным подарком жителей Эфиопии являются маргаритки - символ Солнца. На центральной площади населенных пунктов поджигают дерево. Пока оно горит люди пляшут и бьют в барабаны. В Тунисе Новый год отмечают сбором урожая фиников. При этом устраиваются скоростные заезды на верблюдах. В преддверии праздника в Африке начинаются благотворительные акции. Товары продают по бросовой цене...
Ученые винят в облысении рацион питания. Врачи-трихологи обнаружили взаимосвязь между употреблением определенных продуктов питания и потускнением волос с их дальнейшим выпадением. Самым вредным продуктом, который приводит к выпадению волос, медики назвали пастеризованное молоко. Его употребление стимулирует выработку кожного сала в большом количестве, что в результате способствует потускнению и даже выпадению волос. Также среди нежелательных продуктов названы некоторые породы рыб, например тунец, скумбрия, морской окунь и рыба-меч. Их регулярное употребление вредно для организма, так как представители данных видов могут накапливать в себе ртуть, которая вредит организму человека. Для сохранения волос медики рекомендуют снизить количество употребления газированных напитков, попкорна и быстрых завтраков виде хлопьев и им подобных. В список нежелательных попали продукты с содержанием витамина А и селена, также жареная и жирная пища...
Британские ученые заявили, что физическая активность нормализует давление. Медики заявляют, что при игнорировании наличия высокого давления могут возникнуть более серьезные проблемы в виде инсульта или сердечного приступа. Для нормализации давления при гипертонии врачи рекомендую сохранять физическую активность. Ученые советуют гипертоникам с редким проявлением болезни заниматься спортом и вести активный образ жизни. В качестве нагрузки разрешены пробежки трусцой, езда на велосипеде, плавание, пешие прогулки, умеренный фитнес, также занятие танцами. Для малоподвижных гипертоников разработаны упражнения, выполнение которых можно осуществлять на стуле. Они могут снизить возникновение головокружений и нормализовать давление. При этом медики категорически запрещают пациентам с гипертонией заниматься дайвингом, тяжелой атлетикой, прыгать с парашютом, а также совершать спринты, так как все перечисленное приводит к повышению кровяного давления и учащает количество сердечных сокращений...
Во время полета пассажир самолета заметил недалеко от Солнца неизвестное светило. Совершая полет на авиалайнере компании S7 Airlines один из его пассажиров заметил через иллюминатор необычное зрелище: над Солнцем расположился светящийся объект, который по своим размерам был меньше его. Это явление было заснято пассажиром на видео. Конспирологи выдвинули версию , что этот светящийся объект не что иное как планета Нибиру, которая является вестником приближающегося Армагеддона. Существование этой планеты отрицается официальной наукой. Видео вызвало ажиотаж. Многе пользователи считают, что все происходящее на видеозаписи - это монтаж. Некоторые объясняют зрелище наличием дефекта стекла иллюминатора. Одни из пользователей сообщил, что наблюдал подобное при отражении в иллюминаторе подсветки, которая используется для камеры. Хоть и существование Нибиру ставится под сомнение, уфологи узрели в данной видеозаписи ее наличие...
Палеонтологи выяснили, как древние рептилии переносили теплый период мезозоя. Ученые проанализировали имеющиеся данные, собранные за многие годы лет раскопок, и сделали вывод, что длинный нос спасал динозавров от жары. 180 млн лет назад на Земле преобладала теплая погода. На полюсах планеты даже не образовалась ледяная корка. Анкилозавры и сколозавры спасались от высокой температуры воздуха с помощью длинного носа. Дыхательная система древних пресмыкающихся была устроена очень необычно. Поступавший в грудную клетку воздух нагревался за счет находящихся возле кровеносных сосудов полостей. Длинные дыхательные пути обеспечивали своевременное испарение жидкости. Благодаря этому поступающая к мозгу кровь динозавров охлаждалась. С помощью необычного устройства обеспечивались сохранение тепла и нормальная температура внутренних органов рептилий. По мнению ученых, при отсутствии длинного носа, динозавры бы постоянно перегревались даже в облачную погоду...
Поймать их удалось арктической станции с помощью антенны. Информацию об этом распространяет Express. Английские ученые приняли и расшифровали загадочные звуки из космоса, которые сначала оказались слишком сложными для исследователей. Понять их удалось только после проведения тщательного анализа. Принятые звуки являются отголосками бурь на Солнце. Когда на Светиле происходят возмущения, электроны проникают в магнитное поле Земли и производят там странные звуки. Ученые расшифровали сигналы, обработали их, превратив в медиафайлы. Исследователь Найджел Мередит говорит, что человек ничего не слышит в космосе, поскольку звук - это колебания мельчайших частиц воздуха. Причиной загадочных 'песен' являются электромагнитные волны. Услышать таинственные звуки из космоса без специального оборудования не получится. Только после обработки и превращения их в медиафайл человеческое ухо начинает воспринимать отголоски бурь на Солнце...
Британские ученые обнаружили, что запах розы в машинах может стать самым большим прорывом в безопасности автомобилистов. Ученые из Университета Сассекса утверждают, что если в салонах автомобилей присутствует приятный и успокаивающий запах розы, то у водителей в разу сокращается количество несчастных случаев во время вождения. Исследователи говорят, что аромат розы в 64% случаев спасает автомобилистов от аварий за счет своего достаточно нежного запаха, который успокаивает нервы во время напряженной ситуации на дорогах. На данный момент команда исследователей из Университета Сассекса надеется привлечь интерес крупных автопроизводителей, чтобы в машинах внедрять стационарный освежитель воздуха с ароматом розы...
К сожалению, лишь некоторая часть населения планеты протрёт от пыли игрушки в канун Нового года. Остальные не постыдятся вешать их на ёлку прямо из коробки. Как сообщают эксперты, немытые ёлочные игрушки ежегодно становятся причиной развития аллергий у тысяч людей. Разумеется, что такие люди могли бы развить аллергию на пыль в любое другое время, отмечают специалисты. Однако пыль ёлочных игрушек представляет собой особую опасность. Украшения редко подвергают мойке из-за их материала и напыления. Но год прождав своего часа в диване или другом закоулке, игрушки становятся сборником сотен видов пыли, каждый из которых содержит токсины и тяжёлые металлы, которые не улетучиваются, а накапливаются на поверхности шариков, мишуры и других декораций. Эксперты объясняют, что бытовая (и не только) пыль на игрушках способна вызвать аллергию не только у подверженных ей людей. Очень часто аллергию на пыль путают с недомоганием или простудой, которую пытаются лечить...
Сотрудники Университета Дьюка рассказали, какие упражнения нужно делать для сохранения умственных способностей в хорошей форме. Ученые провели эксперимент с участием 165 человек со средним возрастом 65 лет. Людей отнесли к разным группам. Одним предложили заниматься аэробикой, других посадили на растительную диету, третьи выполняли физические упражнения и ограничивали рацион, четвертые ничего особенного не делали. Представителям последней категории просто периодически звонили специалисты и рассказывали о способах сохранения здоровья до глубокой старости. В результате исследования выяснилось, наилучший результат получили испытуемые из третьей группы. Они ходили в спорт зал и при этом сидели на диете. До начала экспериментов всех участников заставили пройти интеллектуальные тесты. После завершения исследования оказалось, представители третьей группы набрали во время проверки когнитивных способностей на 47% больше баллов, чем прежде. На втором месте расположились занимающиеся аэробикой...
Жители Земли увидят над планетой сгорание небесных тел. Астрономы рассказали о первом космическом событии 2019 года - метеорном потоке Квадрантиды, пик которого придется на 4 января. Во время данного процесса над Землей пронесутся множество космических объектов, около 200 штук в час. Квадрантиды появляются из созвездия Волопаса, которое можно заметить в северном полушарии. Эти объекты отличаются огромным количеством метеоров разных размеров. Люди увидят интересный процесс с начала года до 12 января. В южном полушарии наблюдать за потоком невозможно, поскольку радиант появляется кратковременно из-за горизонта только после рассвета. Ученые рассказали, что все метеорные потоки возникают из-за комет, которые разрушаются при движении во внутренней части Солнечной системы. След от метеора пропадает почти мгновенно. Иногда в процесс вмешивается ветер и заметить явление можно дольше указанного времени. Новейшее оборудование позволяет астрономам отслеживать перемещения метеоров...
Информацией о традициях жителей теплого континента поделилась кандидат исторических наук Александра Архангельская. Она рассказала, как празднуют Новый год в Африке и сообщила, что как явление он появился в Египте вместе с первым в мире календарем. В стране фараонов начали фиксировать цикличность природы очень давно. Ученые говорят, что в Эфиопии до нынешнего времени отмечают первый день осени и связывают праздник с завершением сезона дождей. Календарь этой африканской страны состоит из 13 месяцев по 30 дней каждый, кроме одного. Последний включает в себя всего пять или шесть суток. В Новый год традиционным подарком жителей Эфиопии являются маргаритки - символ Солнца. На центральной площади населенных пунктов поджигают дерево. Пока оно горит люди пляшут и бьют в барабаны. В Тунисе Новый год отмечают сбором урожая фиников. При этом устраиваются скоростные заезды на верблюдах. В преддверии праздника в Африке начинаются благотворительные акции. Товары продают по бросовой цене...
Ученые винят в облысении рацион питания. Врачи-трихологи обнаружили взаимосвязь между употреблением определенных продуктов питания и потускнением волос с их дальнейшим выпадением. Самым вредным продуктом, который приводит к выпадению волос, медики назвали пастеризованное молоко. Его употребление стимулирует выработку кожного сала в большом количестве, что в результате способствует потускнению и даже выпадению волос. Также среди нежелательных продуктов названы некоторые породы рыб, например тунец, скумбрия, морской окунь и рыба-меч. Их регулярное употребление вредно для организма, так как представители данных видов могут накапливать в себе ртуть, которая вредит организму человека. Для сохранения волос медики рекомендуют снизить количество употребления газированных напитков, попкорна и быстрых завтраков виде хлопьев и им подобных. В список нежелательных попали продукты с содержанием витамина А и селена, также жареная и жирная пища...
Британские ученые заявили, что физическая активность нормализует давление. Медики заявляют, что при игнорировании наличия высокого давления могут возникнуть более серьезные проблемы в виде инсульта или сердечного приступа. Для нормализации давления при гипертонии врачи рекомендую сохранять физическую активность. Ученые советуют гипертоникам с редким проявлением болезни заниматься спортом и вести активный образ жизни. В качестве нагрузки разрешены пробежки трусцой, езда на велосипеде, плавание, пешие прогулки, умеренный фитнес, также занятие танцами. Для малоподвижных гипертоников разработаны упражнения, выполнение которых можно осуществлять на стуле. Они могут снизить возникновение головокружений и нормализовать давление. При этом медики категорически запрещают пациентам с гипертонией заниматься дайвингом, тяжелой атлетикой, прыгать с парашютом, а также совершать спринты, так как все перечисленное приводит к повышению кровяного давления и учащает количество сердечных сокращений...
Во время полета пассажир самолета заметил недалеко от Солнца неизвестное светило. Совершая полет на авиалайнере компании S7 Airlines один из его пассажиров заметил через иллюминатор необычное зрелище: над Солнцем расположился светящийся объект, который по своим размерам был меньше его. Это явление было заснято пассажиром на видео. Конспирологи выдвинули версию , что этот светящийся объект не что иное как планета Нибиру, которая является вестником приближающегося Армагеддона. Существование этой планеты отрицается официальной наукой. Видео вызвало ажиотаж. Многе пользователи считают, что все происходящее на видеозаписи - это монтаж. Некоторые объясняют зрелище наличием дефекта стекла иллюминатора. Одни из пользователей сообщил, что наблюдал подобное при отражении в иллюминаторе подсветки, которая используется для камеры. Хоть и существование Нибиру ставится под сомнение, уфологи узрели в данной видеозаписи ее наличие...
Палеонтологи выяснили, как древние рептилии переносили теплый период мезозоя. Ученые проанализировали имеющиеся данные, собранные за многие годы лет раскопок, и сделали вывод, что длинный нос спасал динозавров от жары. 180 млн лет назад на Земле преобладала теплая погода. На полюсах планеты даже не образовалась ледяная корка. Анкилозавры и сколозавры спасались от высокой температуры воздуха с помощью длинного носа. Дыхательная система древних пресмыкающихся была устроена очень необычно. Поступавший в грудную клетку воздух нагревался за счет находящихся возле кровеносных сосудов полостей. Длинные дыхательные пути обеспечивали своевременное испарение жидкости. Благодаря этому поступающая к мозгу кровь динозавров охлаждалась. С помощью необычного устройства обеспечивались сохранение тепла и нормальная температура внутренних органов рептилий. По мнению ученых, при отсутствии длинного носа, динозавры бы постоянно перегревались даже в облачную погоду...
Поймать их удалось арктической станции с помощью антенны. Информацию об этом распространяет Express. Английские ученые приняли и расшифровали загадочные звуки из космоса, которые сначала оказались слишком сложными для исследователей. Понять их удалось только после проведения тщательного анализа. Принятые звуки являются отголосками бурь на Солнце. Когда на Светиле происходят возмущения, электроны проникают в магнитное поле Земли и производят там странные звуки. Ученые расшифровали сигналы, обработали их, превратив в медиафайлы. Исследователь Найджел Мередит говорит, что человек ничего не слышит в космосе, поскольку звук - это колебания мельчайших частиц воздуха. Причиной загадочных 'песен' являются электромагнитные волны. Услышать таинственные звуки из космоса без специального оборудования не получится. Только после обработки и превращения их в медиафайл человеческое ухо начинает воспринимать отголоски бурь на Солнце...
Британские ученые обнаружили, что запах розы в машинах может стать самым большим прорывом в безопасности автомобилистов. Ученые из Университета Сассекса утверждают, что если в салонах автомобилей присутствует приятный и успокаивающий запах розы, то у водителей в разу сокращается количество несчастных случаев во время вождения. Исследователи говорят, что аромат розы в 64% случаев спасает автомобилистов от аварий за счет своего достаточно нежного запаха, который успокаивает нервы во время напряженной ситуации на дорогах. На данный момент команда исследователей из Университета Сассекса надеется привлечь интерес крупных автопроизводителей, чтобы в машинах внедрять стационарный освежитель воздуха с ароматом розы...
К сожалению, лишь некоторая часть населения планеты протрёт от пыли игрушки в канун Нового года. Остальные не постыдятся вешать их на ёлку прямо из коробки. Как сообщают эксперты, немытые ёлочные игрушки ежегодно становятся причиной развития аллергий у тысяч людей. Разумеется, что такие люди могли бы развить аллергию на пыль в любое другое время, отмечают специалисты. Однако пыль ёлочных игрушек представляет собой особую опасность. Украшения редко подвергают мойке из-за их материала и напыления. Но год прождав своего часа в диване или другом закоулке, игрушки становятся сборником сотен видов пыли, каждый из которых содержит токсины и тяжёлые металлы, которые не улетучиваются, а накапливаются на поверхности шариков, мишуры и других декораций. Эксперты объясняют, что бытовая (и не только) пыль на игрушках способна вызвать аллергию не только у подверженных ей людей. Очень часто аллергию на пыль путают с недомоганием или простудой, которую пытаются лечить...