Проведённое исследование доказало, что наследственная информация сильно влияет на циркадные ритмы.
Американские и английские ученые обнаружили дополнительные гены, делящие людей на 'сов' и 'жаворонков'. Их экспрессия происходит чаще всего в сетчатке глаза и мозгу. Эксперты провели исследование с участием 700 тысяч человек в США и Великобритании. Опыт показал, разделение людей на 'сов' и 'жаворонков' генетически обусловлено. Причем сдвиг происходит чаще всего примерно на полчаса. В ходе эксперимента заметили 351 ген, отвечающий за сон, а не 24, как в прошлом.
По словам ученых, 'совам' жить трудно. Они вынуждены бодрствовать в темное время суток из-за индивидуальных особенностей организма. Такой режим отрицательно сказывается на их здоровье. Даже если генетически человеку положено поздно просыпаться и не отдыхать допоздна, это может плохо сказаться на самочувствии. При недостаточном ночном сне обостряются психические недуги, такие как шизофрения.