Эксперты убеждены, что ожидаемая польза оборачивается обратным эффектом, если чрезмерно увлекаться данным видом питания. Об этом с прессой пообщался главврач клиники лечебного питания 'ФИЦ питания и биотехологии' Зайнудин Зайнудинов. Диетолог отмечает, что питание одними лишь арбузами в течение нескольких дней или даже недель приводит к тому, что в организме образовывается существенный дисбаланс. 'Арбуз - это достаточно низкокалорийный продукт, всего до 35 килокалорий на 100 грамм. В составе имеются витамины, минералы, он богат фруктозой, пищевыми волокнами, сахарозой. Рассматривать его исключительно как источник витаминов нет никакого смысла. Витаминный состав в арбузах богатый, но их количество незначительно по сравнению с дневной нормой потребления', - отметила Зайнудинов. Тем не менее, он считает, что на основе арбуза можно организовать питание один раз в неделю во время так называемого разгрузочного дня...
Сейчас врачи используют срез тканей для определения наличия онкологического заболевания. Такой способ является недостаточно эффективным, поскольку не показывает всей картины протекания заболевания. Биологи придумали новый метод выявления рака, он не потребует больших усилий и приведет к хорошим результатам. Для определения наличия онкологии в легких индикатором может выступать рибонуклеиновая кислота. РНК способствует или предотвращает развитие серьезного недуга. Определить уровень рибонуклеиновой кислоты можно с помощью анализа крови. Выявление рака легких на ранних стадиях является важной задачей, которую до сих пор не выполнили ученые. Смертность от этого заболевания превышает 80%. Речь идет о запущенных формах недуга. Очень важно разработать новый эффективный метод, способный своевременно и точно определить отклонения в функционировании организма. Если биологам удастся этого достичь, то они спасут множество пациентов онкологических диспансеров...
Оказалось, что недостаток сна приводит к тому, что люди намного чаще чувствуют одиночество, а также избегают общения с людьми. Ученые из США нашли еще одну опасность недосыпа. Для этого они провели исследование, в котором приняли участие 18 человек. Добровольцы прошли обследование после нормального сна и после бессонницы. После обследования молодым людям включали видео, на котором человек медленно продвигался к объективу камеры. Все участники должны были нажать кнопку, которая остановит видео во время чувства дискомфорта. Выяснилось, что испытуемые после бессонницы намного раньше нажимали кнопку, чем после нормального сна. Помимо этого ученые просканировали мозг и выяснили, что после бессонницы орган задействовал цепь нейронов, которые отвечали за реакцию на угрозу. Второй этап исследования заключал, что тысячи сторонних наблюдателей также посмотрели запись, но не знали, что испытуемые были лишены сна...
Удалось сделать это в ходе работ в летней экспедиции на территории Лазовского района Приморского края. Группа ученых - археологов из Дальневосточного университета отчиталась об уникальной находке. Сообщается, что речь идет о двух древних поселениях, которые относятся к II - I тысячелетиям до нашей эры. Именно в подобных пунктах свой быт обустраивали древние люди. Дальневосточные ученые решили назвать их 'Первый оленевод' и вручить им номера 6 и 7. В одном из таких поселений, которое ученые предположительно относят к эпохе бронзового века, удалось найти следы жилища вместе с деревянными конструкциями, а во втором - обломки древних керамических предметов. 'Все объекты располагают на побережье Японского моря, неподалеку от острова Петрова - одной из знаковых достопримечательностей края, которая обросла различными легендами и реликтовой тисовой рощей...
Чтобы карьера поползла вверх, нужно усердно работать. Такие слова все слышали с самого детства. Однако для этого нужно не только это. Американские ученые провели исследование и выяснили, что успех в карьере может зависеть от счастья. По словам специалистов, счастье может быть не только следствием, но и причиной роста по карьерной лестнице. Данное заявление опровергает знакомые с детства слова, что для успеха в карьере стоит усиленно трудиться. Для выяснения окончательного решения ученые провели исследования, которые подтвердили сделанные выводы. Специалисты говорят, что данное утверждение может стать важным не только для отдельных людей, но и для некоторых организаций. Однако, счастье - это не единственный фактор успеха. Также на карьеру влияет усердие и упорство...
Многие люди с лишним весом начинают ходить в спортзал, худеют, затем появляется застой в результатах, они отчаиваются и начинают вести прежний образ жизни. Ученые рассказали, как сбросить лишний вес, когда все методы испробованы, ничего не получилось и итоги упорных тренировок равны нулю или не стоят потраченных усилий. В этом случае на выручку приходит растяжка. Стретчинг является эффективным средством для похудения. Организм человека адаптируется к однообразным нагрузкам и перестает реагировать на физические упражнения. Поэтому новичку гораздо проще добиться определенных результатов, нежели тренированному атлету. От застоев в спортивном зале спасет растяжка. Стретчинг поможет не только похудеть, но и набрать мышечную массу. При выполнении упражнений на растяжку затрачивается много энергии. Это позволяет сбрасывать лишние килограммы. У увлекающихся стретчингом появляются микроразрывы мышечной ткани. Они не вредят здоровью, а наполняются соединительной тканью...
Оказалось, что не только недосып или голодание могут вызвать упадок сил и сонливость. Ученые назвали еще несколько 'мелочей', которые толкают человека если не к могиле, то к больничной койке. Эксперты назвали 14 привычек, из-за которых возникает хроническая усталость. В числе первых заблуждений ученые указали на желание пропустить тренировку в спортзале. Специалисты объяснили, что человеком овладевает искушение дать волю своей лени в надежде, что это поможет набраться сил. Однако выяснилось, что физические нагрузки помогают взбодриться. Еще одна причина - недостаток жидкости в организме. Диетологи сделали открытие - даже двухпроцентный дефицит воды может спровоцировать повышенную утомляемость. Третья причина - нехватка железа. Отсутствие достаточного количества вещества в организме делает человека слабым и мешает концентрации. Еще одним 'гвоздем в крышку гроба' может стать перфекционизм...
Это качество иногда просто незаменимо в повседневной жизни: встречах с родителями, переговорах на работе и даже во время шопинга. Однако некоторые люди напрочь лишены уверенности в себе и мучаются под гнетом всевозможных 'я не смогу'. Эксперты назвали пять способов мгновенно стать уверенными в себе. Следуя этим рекомендациям, человек сможет повысить уровень уверенности на 145%. Первое - поддерживать хорошую осанку. Ученые рекомендуют для начала вытянуться до предела и даже стать на носочки. Лопатки нужно тянуть назад, подбородок поднять и смотреть прямо перед собой. Делать это нужно почаще, добавив ко всему ежедневную планку, приседания с ровной спиной. Второе - не частить. Следить за речью очень важно, ведь когда человек начинает нервничать, у него ускоряется голос. Выступая перед публикой, необходимо следить за темпом речи и не забывать дышать. Тогда слова будут иметь вес и достигать цели. Третье - сохранять улыбку на лице...
Компания TCL объявила дату презентации своего нового смартфона под брендом BlackBerry. Что известно Мероприятие пройдёт 30 августа в Берлине в нулевой день выставки IFA 2018. На официальном постере не говорится, что именно представят. Предположительно, это будет новый смартфон BlackBerry Key2 LE, спецификации и фото которого недавно утекли в сеть. Характеристики Согласно утечке, BlackBerry Key2 LE станет 'облегчённой' версией обычного BlackBerry Key2. Новинка также получит физическую QWERTY-клавиатуру и 4. 5-дюймовый LCD-дисплей с разрешением 1080*1620 пикселей. За 'сердце' смартфона будет отвечать восьмиядерный чипсет Qualcomm Snapdragon 636 и 4 ГБ оперативной памяти. Устройство должны оснастить 32/64 ГБ встроенного накопителя, двойным модулем основной камеры на 13 Мп + 5 Мп и батареей ёмкостью 3600 мАч...
В сети появился видеоролик, в котором представили концепт нового смартфона OnePlus 6T. Что показали Согласно видео, OnePlus 6T может получить дизайн, схожий со смартфоном OPPO R17. Новинка будет иметь всё такой же стеклянный корпус. Явные изменения коснутся выреза - он станет меньше. На нём разместят глазок фронтальной камеры. Кроме этого смартфон могут оснастить тройным модулем основной камеры и сканером отпечатков пальцев под дисплеем. Естественно, не стоит серьёзно относиться к концепту. Он, по большей мере, построен на неподтверждённых слухах и воображении пользователей. Характеристики Если говорить о спецификациях новинки, то они должны остаться прежними. У смартфона будет широкоформатный дисплей, топовый процессор Snapdragon 845, 6/8 ГБ ОЗУ и 64/128/256 ГБ ПЗУ. Когда ждать Даты анонса нового устройства пока нет. Но обычно все T-версии смартфонов OnePlus выходили спустя 4 месяца после презентации основной модели...
Эксперты убеждены, что ожидаемая польза оборачивается обратным эффектом, если чрезмерно увлекаться данным видом питания. Об этом с прессой пообщался главврач клиники лечебного питания 'ФИЦ питания и биотехологии' Зайнудин Зайнудинов. Диетолог отмечает, что питание одними лишь арбузами в течение нескольких дней или даже недель приводит к тому, что в организме образовывается существенный дисбаланс. 'Арбуз - это достаточно низкокалорийный продукт, всего до 35 килокалорий на 100 грамм. В составе имеются витамины, минералы, он богат фруктозой, пищевыми волокнами, сахарозой. Рассматривать его исключительно как источник витаминов нет никакого смысла. Витаминный состав в арбузах богатый, но их количество незначительно по сравнению с дневной нормой потребления', - отметила Зайнудинов. Тем не менее, он считает, что на основе арбуза можно организовать питание один раз в неделю во время так называемого разгрузочного дня...
Сейчас врачи используют срез тканей для определения наличия онкологического заболевания. Такой способ является недостаточно эффективным, поскольку не показывает всей картины протекания заболевания. Биологи придумали новый метод выявления рака, он не потребует больших усилий и приведет к хорошим результатам. Для определения наличия онкологии в легких индикатором может выступать рибонуклеиновая кислота. РНК способствует или предотвращает развитие серьезного недуга. Определить уровень рибонуклеиновой кислоты можно с помощью анализа крови. Выявление рака легких на ранних стадиях является важной задачей, которую до сих пор не выполнили ученые. Смертность от этого заболевания превышает 80%. Речь идет о запущенных формах недуга. Очень важно разработать новый эффективный метод, способный своевременно и точно определить отклонения в функционировании организма. Если биологам удастся этого достичь, то они спасут множество пациентов онкологических диспансеров...
Оказалось, что недостаток сна приводит к тому, что люди намного чаще чувствуют одиночество, а также избегают общения с людьми. Ученые из США нашли еще одну опасность недосыпа. Для этого они провели исследование, в котором приняли участие 18 человек. Добровольцы прошли обследование после нормального сна и после бессонницы. После обследования молодым людям включали видео, на котором человек медленно продвигался к объективу камеры. Все участники должны были нажать кнопку, которая остановит видео во время чувства дискомфорта. Выяснилось, что испытуемые после бессонницы намного раньше нажимали кнопку, чем после нормального сна. Помимо этого ученые просканировали мозг и выяснили, что после бессонницы орган задействовал цепь нейронов, которые отвечали за реакцию на угрозу. Второй этап исследования заключал, что тысячи сторонних наблюдателей также посмотрели запись, но не знали, что испытуемые были лишены сна...
Удалось сделать это в ходе работ в летней экспедиции на территории Лазовского района Приморского края. Группа ученых - археологов из Дальневосточного университета отчиталась об уникальной находке. Сообщается, что речь идет о двух древних поселениях, которые относятся к II - I тысячелетиям до нашей эры. Именно в подобных пунктах свой быт обустраивали древние люди. Дальневосточные ученые решили назвать их 'Первый оленевод' и вручить им номера 6 и 7. В одном из таких поселений, которое ученые предположительно относят к эпохе бронзового века, удалось найти следы жилища вместе с деревянными конструкциями, а во втором - обломки древних керамических предметов. 'Все объекты располагают на побережье Японского моря, неподалеку от острова Петрова - одной из знаковых достопримечательностей края, которая обросла различными легендами и реликтовой тисовой рощей...
Чтобы карьера поползла вверх, нужно усердно работать. Такие слова все слышали с самого детства. Однако для этого нужно не только это. Американские ученые провели исследование и выяснили, что успех в карьере может зависеть от счастья. По словам специалистов, счастье может быть не только следствием, но и причиной роста по карьерной лестнице. Данное заявление опровергает знакомые с детства слова, что для успеха в карьере стоит усиленно трудиться. Для выяснения окончательного решения ученые провели исследования, которые подтвердили сделанные выводы. Специалисты говорят, что данное утверждение может стать важным не только для отдельных людей, но и для некоторых организаций. Однако, счастье - это не единственный фактор успеха. Также на карьеру влияет усердие и упорство...
Многие люди с лишним весом начинают ходить в спортзал, худеют, затем появляется застой в результатах, они отчаиваются и начинают вести прежний образ жизни. Ученые рассказали, как сбросить лишний вес, когда все методы испробованы, ничего не получилось и итоги упорных тренировок равны нулю или не стоят потраченных усилий. В этом случае на выручку приходит растяжка. Стретчинг является эффективным средством для похудения. Организм человека адаптируется к однообразным нагрузкам и перестает реагировать на физические упражнения. Поэтому новичку гораздо проще добиться определенных результатов, нежели тренированному атлету. От застоев в спортивном зале спасет растяжка. Стретчинг поможет не только похудеть, но и набрать мышечную массу. При выполнении упражнений на растяжку затрачивается много энергии. Это позволяет сбрасывать лишние килограммы. У увлекающихся стретчингом появляются микроразрывы мышечной ткани. Они не вредят здоровью, а наполняются соединительной тканью...
Оказалось, что не только недосып или голодание могут вызвать упадок сил и сонливость. Ученые назвали еще несколько 'мелочей', которые толкают человека если не к могиле, то к больничной койке. Эксперты назвали 14 привычек, из-за которых возникает хроническая усталость. В числе первых заблуждений ученые указали на желание пропустить тренировку в спортзале. Специалисты объяснили, что человеком овладевает искушение дать волю своей лени в надежде, что это поможет набраться сил. Однако выяснилось, что физические нагрузки помогают взбодриться. Еще одна причина - недостаток жидкости в организме. Диетологи сделали открытие - даже двухпроцентный дефицит воды может спровоцировать повышенную утомляемость. Третья причина - нехватка железа. Отсутствие достаточного количества вещества в организме делает человека слабым и мешает концентрации. Еще одним 'гвоздем в крышку гроба' может стать перфекционизм...
Это качество иногда просто незаменимо в повседневной жизни: встречах с родителями, переговорах на работе и даже во время шопинга. Однако некоторые люди напрочь лишены уверенности в себе и мучаются под гнетом всевозможных 'я не смогу'. Эксперты назвали пять способов мгновенно стать уверенными в себе. Следуя этим рекомендациям, человек сможет повысить уровень уверенности на 145%. Первое - поддерживать хорошую осанку. Ученые рекомендуют для начала вытянуться до предела и даже стать на носочки. Лопатки нужно тянуть назад, подбородок поднять и смотреть прямо перед собой. Делать это нужно почаще, добавив ко всему ежедневную планку, приседания с ровной спиной. Второе - не частить. Следить за речью очень важно, ведь когда человек начинает нервничать, у него ускоряется голос. Выступая перед публикой, необходимо следить за темпом речи и не забывать дышать. Тогда слова будут иметь вес и достигать цели. Третье - сохранять улыбку на лице...
Компания TCL объявила дату презентации своего нового смартфона под брендом BlackBerry. Что известно Мероприятие пройдёт 30 августа в Берлине в нулевой день выставки IFA 2018. На официальном постере не говорится, что именно представят. Предположительно, это будет новый смартфон BlackBerry Key2 LE, спецификации и фото которого недавно утекли в сеть. Характеристики Согласно утечке, BlackBerry Key2 LE станет 'облегчённой' версией обычного BlackBerry Key2. Новинка также получит физическую QWERTY-клавиатуру и 4. 5-дюймовый LCD-дисплей с разрешением 1080*1620 пикселей. За 'сердце' смартфона будет отвечать восьмиядерный чипсет Qualcomm Snapdragon 636 и 4 ГБ оперативной памяти. Устройство должны оснастить 32/64 ГБ встроенного накопителя, двойным модулем основной камеры на 13 Мп + 5 Мп и батареей ёмкостью 3600 мАч...
В сети появился видеоролик, в котором представили концепт нового смартфона OnePlus 6T. Что показали Согласно видео, OnePlus 6T может получить дизайн, схожий со смартфоном OPPO R17. Новинка будет иметь всё такой же стеклянный корпус. Явные изменения коснутся выреза - он станет меньше. На нём разместят глазок фронтальной камеры. Кроме этого смартфон могут оснастить тройным модулем основной камеры и сканером отпечатков пальцев под дисплеем. Естественно, не стоит серьёзно относиться к концепту. Он, по большей мере, построен на неподтверждённых слухах и воображении пользователей. Характеристики Если говорить о спецификациях новинки, то они должны остаться прежними. У смартфона будет широкоформатный дисплей, топовый процессор Snapdragon 845, 6/8 ГБ ОЗУ и 64/128/256 ГБ ПЗУ. Когда ждать Даты анонса нового устройства пока нет. Но обычно все T-версии смартфонов OnePlus выходили спустя 4 месяца после презентации основной модели...