В первую очередь исследователи попытались установить, стоит ли связывать это с шоколадом, кофе и чаем. Группа ученых во главе с профессором Иваном Бурмазови из Нюрнберга совместно с коллегами из США обнаружили, что цинк может активировать органическую молекулу, помогая защититься от так называемого 'окислительного стресса'. По словам ученых, цинк был обнаружен в продуктах, вроде шоколада, вина, чая и кофе и помогает быть человеку более здоровым. Цинк же в свою очередь активирует гидрохиноновые группы, обеспечивая естественную защиту от супероксида, побочный продукт человеческого клеточного взаимодействия, который повреждает собственные биомолекулы организма, например, белки или липиды, а также геном человека. Считается, что супероксид играет определенную роль в процессе старения и ряде заболеваний, среди которых рак и нейродегенеративные заболевания. Только гидрохинон способен разрушать супероксид...
К этому выводу после проведения масштабных исследований пришла группа ученых из Университета Техаса, расположенного в Далласе. По мнению большинства участников эксперимента, люди с избыточным весом, как правило, отличаются негативными чертами характера, включая лень и небрежность, тогда как стройные личности воспринимаются с более позитивной точки зрение. Последних считают более уверенными в себе и восторженными. Кроме того, мужчин и женщин с фигурами, соответствующими их гендерной принадлежности, относят к активному и позитивному типу, а личностей с нестандартными параметрами - к пассивному типу. Ученые показали, как стереотипы, основанные на форме тела, формируют первые впечатления о незнакомой личности. Ранние исследования выявили, что часто люди приписывают незнакомцам определенные черты, опираясь на форму их лица...
Нововведение появилось к 18-летию первой постоянной миссии на борту станции. Космонавты, находящиеся на борту МКт смогут снимать видео своих экспериментов и космических видов в качестве 8К. Ранее специалисты могли снимать данные в более низком разрешении, после установки оборудования в 2015 году. Новая камера появилась на борту МКС благодаря сотрудничеству космических агентств с компанией RED, занимающейся производством профессиональных камер для съемки фильмов. Максимально разрешение видео составит 8192х4320 пикселей. Благодаря оснащению устройства будут устранены распространённые для станции проблемы. Постоянное вращение сильно сказывалось на качестве записей. Сразу после установки камеры космонавты записали первый ролик в качестве 8К, в котором запечатлели свои эксперименты, а также отдельные виды МКС. Эта новость может оказаться радостной не только для экипажа станции, но для тех, кто пристально следит за успехами человечества в космосе...
Эти продукты, содержащие не только клетчатку, но и другие питательные вещества, благотворно влияют на здоровье, способствуя снижению уровня холестерина, нормализуя содержание сахара в крови и облегчая процесс пищеварения. Ученые предлагают быстрый способ похудения с помощью 25 продуктов, богатых клетчаткой, который необходимо включить в ежедневный рацион. Кроме того, эти продукты с низким уровнем калорий могут предотвратить риск развития некоторых опасных недугов, в том числе колоректального рака, рака молочной железы и диабета. Клетчатка делится на два типа: растворимая и нерастворимая, оба из которых необходимы организму для нормального функционирования. Некоторые овощи и фрукты содержат оба вида клетчатки, что делает их вдвойне полезными. Растворимую клетчатку можно найти в фасоли, орехах, ягодах и семенах. Она замедляет процесс переваривания пищи и дарит долговременное чувство насыщения. Таким образом, этот тип клетчатки способствует похудению...
Автор книги 'Неудержимый' Бен Энджел составил список советов, которые помогут всем желающим не только сбросить вес, но и добиться успеха во всех начинаниях. Ежегодно в специализированных медицинских и других изданиях появляется около 100 тысяч статей на тему питания и снижения веса с помощью диет. При этом часто придерживаться всех советов диетологов просто невозможно, так как они противоречат друг другу. Так, например, специалисты до сих пор спорят на тему полезности или вредности употребления пищи с большим содержанием углеводов. В связи с этим предприниматель Бен Энджел решил поделится со всеми желающими собственным опытом питания. Он опубликовал книгу 'Неудержимый: как за 90 дней перенастроить свое тело и разум на успех', в которой была названа диета для успеха в бизнесе. Бен Энджел утверждает, что для того, чтобы добиться хорошего результата во всех начинаниях, нужно исключить из своего рациона питания сахар и обработанные продукты...
Получать больше можно, соблюдая простые правила. Как выяснили эксперты, определенная линия поведения работника мешает расти его зарплате. Специалисты рассказали, как это исправить и перечислили правила, соблюдение которых повысит шанс увеличения дохода. Во-первых, нужно выбирать подходящее время для того, чтобы наедине попросить у начальства повышения, а значит и увеличения зарплаты. Однако если работник попросит о повышении, но не приведет убедительные аргументы, то об увеличении дохода не может быть и речи. Во втором случае, можно попросить о повышении повторно, но в этот раз доводы должны быть еще убедительнее и сильнее. Начальство не повысит оклад работнику, если у он находится на прежнем уровне квалификации и не стремится ее повысить. Важно не автоматически выполнять свои должностные обязанности, стремясь сделать как можно меньше, а наоборот расширять свою зону ответственности, брать на себя выполнение новых функций добровольно...
По словам специалистов, их употребление не только поможет сохранить зрение, а и увеличит продолжительность жизни. С возрастом люди начинают видеть хуже. Более того, у них повышается риск развития таких опасных заболеваний глаз, как катаракта, глаукома и дегенерация желтого пятна. В связи с этим эксперты австралийской Ассоциации диетологов назвали пять 'суперпродуктов' для здоровья глаз. Специалисты утверждают, что регулярное их употребление в комплексе с физическими нагрузками поможет не только сохранить здоровье глаз, но и увеличит продолжительность жизни. Диетолог Софи Бертран проинформировала, что главными для сохранения хорошего зрения являются витамины А и т омега-3 и антиоксиданты. Поэтому специалист считает, что средиземноморская диета является лучшей для сохранения здоровья глаз, так как одним из 'суперпродуктов' для хорошего зрения есть именно рыба с высоким содержанием омега-3...
Ученые исследовали ДНК 32 тигров и выделили шесть различных видов этих хищников. Эксперты заявили, что в настоящее время на Земле обитает 4000 диких кошек. Они раскрыли секрет развития тигров по генам, разделив их на следующие виды: малайский, бенгальский, амурский, суматранский, южно-китайский и индокитайский. Первый из названных живет исключительно в Юго-Восточной Азии на полуострове Маллака. Каждый из этих видов имеет отличающийся от других набор наследственной информации. Интересным представителем животного царства является суматранский тигр. Он имеет самые малые размеры и массу в сравнении со своими сородичами. Его вес достигает всего 130 килограммов, в то время, когда средний показатель составляет 170 килограммов для этих хищников. Благодаря анализу ДНК ученым удалось раскрыть секрет суматранского тигра. Оказывается, он отличается от себе подобных геном ADH7. Именно эта наследственная информация отвечает за размеры особей...
Уникальный способ борьбы со старением открыли немецкие ученые из Университета Эрлангена, расположенного в Нюрнберге. После проведения масштабных исследований специалисты пришли к неожиданому выводу, что сочетание цинка с кофе и шоколадом поможет приостановить процесс старения. Это происходит за счет смешивания вещества под названием гидрохион, входящего в состав шоколада, чая, вина и кофе, и цинка, которые вместе предотвращают окислительный стресс, возникающий из-за супероксида. В свою очередь, избавление от стресса приводит к замедлению процесса старения организма. Однако медики призывают соблюдать осторожность при употреблении цинк с вином, так как вред от воздействия алкоголя может свести на нет все попытки продлить молодость...
По подсчетам специалистов, глобальное потепление должно завершиться не ранее конца 21-го века. Оно доставит жителям страны массу различных проблем, однако катастрофических последствий для планеты иметь не будет. После проведения исследований ученые сообщили, каким образом глобальное потепление скажется на россиянах. Одним из его последствий для южных регионов может стать засуха, тогда как жителям городов, расположенных в Заполярье, придется укрепить собственное жилье. Глобальное потепление поспособствует сокращению площади морского льда в Арктике, а также таянию долголетней мерзлоты в северной части РФ, вследствие чего увеличится уровень воды в морях и реках, которые могут выйти из берегов. Тем не менее, населению Земли не следует опасаться глобальных катастроф, так как подобная температура зафиксирована уже на протяжении двух миллиардов лет, при этом она не вызвала никаких существенных изменений...
В первую очередь исследователи попытались установить, стоит ли связывать это с шоколадом, кофе и чаем. Группа ученых во главе с профессором Иваном Бурмазови из Нюрнберга совместно с коллегами из США обнаружили, что цинк может активировать органическую молекулу, помогая защититься от так называемого 'окислительного стресса'. По словам ученых, цинк был обнаружен в продуктах, вроде шоколада, вина, чая и кофе и помогает быть человеку более здоровым. Цинк же в свою очередь активирует гидрохиноновые группы, обеспечивая естественную защиту от супероксида, побочный продукт человеческого клеточного взаимодействия, который повреждает собственные биомолекулы организма, например, белки или липиды, а также геном человека. Считается, что супероксид играет определенную роль в процессе старения и ряде заболеваний, среди которых рак и нейродегенеративные заболевания. Только гидрохинон способен разрушать супероксид...
К этому выводу после проведения масштабных исследований пришла группа ученых из Университета Техаса, расположенного в Далласе. По мнению большинства участников эксперимента, люди с избыточным весом, как правило, отличаются негативными чертами характера, включая лень и небрежность, тогда как стройные личности воспринимаются с более позитивной точки зрение. Последних считают более уверенными в себе и восторженными. Кроме того, мужчин и женщин с фигурами, соответствующими их гендерной принадлежности, относят к активному и позитивному типу, а личностей с нестандартными параметрами - к пассивному типу. Ученые показали, как стереотипы, основанные на форме тела, формируют первые впечатления о незнакомой личности. Ранние исследования выявили, что часто люди приписывают незнакомцам определенные черты, опираясь на форму их лица...
Нововведение появилось к 18-летию первой постоянной миссии на борту станции. Космонавты, находящиеся на борту МКт смогут снимать видео своих экспериментов и космических видов в качестве 8К. Ранее специалисты могли снимать данные в более низком разрешении, после установки оборудования в 2015 году. Новая камера появилась на борту МКС благодаря сотрудничеству космических агентств с компанией RED, занимающейся производством профессиональных камер для съемки фильмов. Максимально разрешение видео составит 8192х4320 пикселей. Благодаря оснащению устройства будут устранены распространённые для станции проблемы. Постоянное вращение сильно сказывалось на качестве записей. Сразу после установки камеры космонавты записали первый ролик в качестве 8К, в котором запечатлели свои эксперименты, а также отдельные виды МКС. Эта новость может оказаться радостной не только для экипажа станции, но для тех, кто пристально следит за успехами человечества в космосе...
Эти продукты, содержащие не только клетчатку, но и другие питательные вещества, благотворно влияют на здоровье, способствуя снижению уровня холестерина, нормализуя содержание сахара в крови и облегчая процесс пищеварения. Ученые предлагают быстрый способ похудения с помощью 25 продуктов, богатых клетчаткой, который необходимо включить в ежедневный рацион. Кроме того, эти продукты с низким уровнем калорий могут предотвратить риск развития некоторых опасных недугов, в том числе колоректального рака, рака молочной железы и диабета. Клетчатка делится на два типа: растворимая и нерастворимая, оба из которых необходимы организму для нормального функционирования. Некоторые овощи и фрукты содержат оба вида клетчатки, что делает их вдвойне полезными. Растворимую клетчатку можно найти в фасоли, орехах, ягодах и семенах. Она замедляет процесс переваривания пищи и дарит долговременное чувство насыщения. Таким образом, этот тип клетчатки способствует похудению...
Автор книги 'Неудержимый' Бен Энджел составил список советов, которые помогут всем желающим не только сбросить вес, но и добиться успеха во всех начинаниях. Ежегодно в специализированных медицинских и других изданиях появляется около 100 тысяч статей на тему питания и снижения веса с помощью диет. При этом часто придерживаться всех советов диетологов просто невозможно, так как они противоречат друг другу. Так, например, специалисты до сих пор спорят на тему полезности или вредности употребления пищи с большим содержанием углеводов. В связи с этим предприниматель Бен Энджел решил поделится со всеми желающими собственным опытом питания. Он опубликовал книгу 'Неудержимый: как за 90 дней перенастроить свое тело и разум на успех', в которой была названа диета для успеха в бизнесе. Бен Энджел утверждает, что для того, чтобы добиться хорошего результата во всех начинаниях, нужно исключить из своего рациона питания сахар и обработанные продукты...
Получать больше можно, соблюдая простые правила. Как выяснили эксперты, определенная линия поведения работника мешает расти его зарплате. Специалисты рассказали, как это исправить и перечислили правила, соблюдение которых повысит шанс увеличения дохода. Во-первых, нужно выбирать подходящее время для того, чтобы наедине попросить у начальства повышения, а значит и увеличения зарплаты. Однако если работник попросит о повышении, но не приведет убедительные аргументы, то об увеличении дохода не может быть и речи. Во втором случае, можно попросить о повышении повторно, но в этот раз доводы должны быть еще убедительнее и сильнее. Начальство не повысит оклад работнику, если у он находится на прежнем уровне квалификации и не стремится ее повысить. Важно не автоматически выполнять свои должностные обязанности, стремясь сделать как можно меньше, а наоборот расширять свою зону ответственности, брать на себя выполнение новых функций добровольно...
По словам специалистов, их употребление не только поможет сохранить зрение, а и увеличит продолжительность жизни. С возрастом люди начинают видеть хуже. Более того, у них повышается риск развития таких опасных заболеваний глаз, как катаракта, глаукома и дегенерация желтого пятна. В связи с этим эксперты австралийской Ассоциации диетологов назвали пять 'суперпродуктов' для здоровья глаз. Специалисты утверждают, что регулярное их употребление в комплексе с физическими нагрузками поможет не только сохранить здоровье глаз, но и увеличит продолжительность жизни. Диетолог Софи Бертран проинформировала, что главными для сохранения хорошего зрения являются витамины А и т омега-3 и антиоксиданты. Поэтому специалист считает, что средиземноморская диета является лучшей для сохранения здоровья глаз, так как одним из 'суперпродуктов' для хорошего зрения есть именно рыба с высоким содержанием омега-3...
Уникальный способ борьбы со старением открыли немецкие ученые из Университета Эрлангена, расположенного в Нюрнберге. После проведения масштабных исследований специалисты пришли к неожиданому выводу, что сочетание цинка с кофе и шоколадом поможет приостановить процесс старения. Это происходит за счет смешивания вещества под названием гидрохион, входящего в состав шоколада, чая, вина и кофе, и цинка, которые вместе предотвращают окислительный стресс, возникающий из-за супероксида. В свою очередь, избавление от стресса приводит к замедлению процесса старения организма. Однако медики призывают соблюдать осторожность при употреблении цинк с вином, так как вред от воздействия алкоголя может свести на нет все попытки продлить молодость...
По подсчетам специалистов, глобальное потепление должно завершиться не ранее конца 21-го века. Оно доставит жителям страны массу различных проблем, однако катастрофических последствий для планеты иметь не будет. После проведения исследований ученые сообщили, каким образом глобальное потепление скажется на россиянах. Одним из его последствий для южных регионов может стать засуха, тогда как жителям городов, расположенных в Заполярье, придется укрепить собственное жилье. Глобальное потепление поспособствует сокращению площади морского льда в Арктике, а также таянию долголетней мерзлоты в северной части РФ, вследствие чего увеличится уровень воды в морях и реках, которые могут выйти из берегов. Тем не менее, населению Земли не следует опасаться глобальных катастроф, так как подобная температура зафиксирована уже на протяжении двух миллиардов лет, при этом она не вызвала никаких существенных изменений...